Теперь, когда ученик научится не думать, его учат думать – именно о том, о чем он хочет думать, а не о том, что приходит ему в голову. Эта ступень дает умение контролировать собственные мысли, подчинять их своей воле, а в ее основе лежит метод сосредоточения или концентрации. Здесь необходимо научиться концентрировать свое внимание на одном объекте до такой степени, чтобы сознание не отвлекалось на случайные ассоциации или другие помехи. На этом этапе необходимо не только целенаправленно пользоваться умением не думать, но и овладеть способностью не чувствовать, не видеть, не слышать происходящего вокруг. Жара, холод, неприятные физические ощущения – ко всему этому адепт раджа-йоги должен приучиться оставаться нечувствительным.
Вчера были друзья в гостях и аренда авто в киеве помогла мне повозить из по городу, показать достопримечательности.
Кстати, удобно заказывать мясо для собак через Интернет. Всегда свежее, питомцы довольны.
Наши сети слабые и блок бесперебойного питания помогает обезопасить документы.
суббота, 5 декабря 2009 г.
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Комментариев нет:
Отправить комментарий